Du willst deine Grenzen klar machen, dein Körpergefühl stärken und gemeinsam mit anderen üben, dich zu behaupten?
Dann komm am Sonntag, 09.08.2025 von 11–14 Uhr vorbei, den genauen Ort (Münster Innenstadt) erhältst du nach der Anmeldung.
In einem geschützten Rahmen lernst du einfache, wirksame Techniken – mit Fokus auf Empowerment.
📩 Anmeldung per Mail an: yoga@livas.org oder selbstverteidigung@livas.org
Als Bestätigung erhaltet ihr ein paar Tage vor dem Kurs eine E-Mail mit allen weiteren Informationen. Max 20 Teilnehmende.
👥 Der Kurs richtet sich an FLINTA*-Personen – also Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen.
💰 Der Kurs ist kostenfrei – wir freuen uns aber über eine freiwillige Spende von bis zu 15 € für die Trainerin.